起初在水面上放了厚木板让宋子玉一块接一块去踩，开始时，每每掉在水里，游上来，又掉，但是慢慢的，在厚木板上终于可以如履平地了，就慢慢加长距离，最终可以从湖面上飞跑到彼岸了，那是一百多米的距离。
黄振申于是换上了薄木板，薄木板跑完了，又换上草帘，但是宋子玉就只能跑草帘，慢慢可以勉强道湖对岸，而黄振申甚至可以小孩胳膊那么粗的竹竿上跑到湖对面去。这样一来，师徒两人都身轻如燕了。宋子玉可以霎时间跑完二十公里了。
于是开始练习铁砂掌，练习点穴功，当然，黄振申还给宋子玉教会了他的看门绝技龙爪手。
宋子玉虽然底子不好，但是人聪敏，勤奋，先天身体条件较好，学习也很快，虽然三年下来，七十二绝技就学好了七样，但是，却是相当厉害的。
黄振申曾经安排宋子玉和黄门弟子比武一场，结果，宋子玉娴熟运用绝技，一路挫败黄门弟子中所有高手，最后黄门弟子索性联合起来，也被宋子玉打得七零八落。
于是，黄门弟子都怨师父偏心，怎么小师弟的功夫远远超过了本门所有弟子呢？
黄振申道：“现在师父要重新再给你们教过了，原来我们所学的，和中华武术的博大精深比起来，真是九牛一毛，是你们这位小师弟的朋友给我送来一本雍正末年少林弟子中特别厉害的修习了七十二门绝技的弟子所解的一本《少林七十二绝技详解》，所以，除了祖师爷黄飞鸿传下来的佛山无影脚和少林龙爪手外，我们现在可以修习少林七十二绝技中的任何一种绝技，现在你的小师弟宋子玉就掌握了其中绝技，在短短三年功夫中，从一个没有任何功夫底子的少年，掌握如此精深绝技七种，实属难能可贵！也是人家资质好，没有办法，我黄门弟子中，有此资质者，仅宋子玉一人，不信下来师父教你等，看看有谁在一生中能掌握七种？”
大伙欣喜若狂，却还有一点点不服气，以为宋子玉能掌握七种，他们就能掌握七十种。
于是有人问师父道：“师父，三年之中，您掌握了多少种啊？”