TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

爱上读书吧 >> 虐心耽美 >> 虫师战纪 >> 第九章 原始人健身术

上古时期,人族弱小,为了对抗强大的凶兽,不得不想方设法锻炼肉身,强壮体魄,最终形成了一套系统的锻体术。

武者所修之术,可以分为两种。

一种是功法,即“活人术”。

一种是武技,即“杀人术”。

原始人健身术属于前者,它有一个质朴的核心理论,“超量恢复”。

超量恢复的意思很简单,就是说人的肉身在受到损伤之后,如果有机会恢复,那么有可能恢复到比损伤之前更好的程度。

最常见的例子,就是断裂的骨头长好之后,愈合的断裂处比原来还要粗。

所以,原始人族发现,锻炼**最有效的办法,就是用“极限训练法”,一次次将身体逼迫到极限,撕裂骨骼和肌肉,然后让其超量自愈。

原始人健身术中记载了许多动作,这些动作针对人体的不同部位,它们的共同特点就是简单、野蛮、粗暴,总之和现在流行的那些精妙的锻体功法毫不沾边。

但是它最实用。

“不想死的话,就练吧。”

玛依拉的话回响在耳侧,石长生意识到,他别无选择。

于是,在接下来的一段日子,他过上了一种地狱般的苦修生活。

第一天,石长生锻炼胸部和肩部。

他躺在地上,双手分开举着一截厚重的沉木,配合着呼吸,不断地推起,放下,推起,放下……

石长生只做了十几个,就已经精疲力竭,但是他必须做够五组,每组一百个。

他尽了自己最大的努力,以至于完成训练后,便立即昏迷了过去。

第二天,他被胸口和肩膀传来的剧痛弄醒了,肌肉彻底撕裂的痛苦,让他几乎不能行动。

不过,手臂还有压榨的潜力。

“砰砰砰!”

他赤着上身,挥汗如雨,一拳又一拳,不停的砸在一块巨石上面,留下了深浅不一的拳印。

没过多久,他拳头上的表皮便被磨破,一片血肉模糊,但石长生仍然疯狂的击打石壁,直到双臂再也没有力气,软绵绵垂下。

第三天,石长生锻炼腿部。

他在腿上绑了石板,在空地上负重狂奔。

一圈,两圈,三圈……

十圈,二十圈,三十圈……

直到精疲力尽,双腿像灌了铅一般沉重,再也跑不动为止。

每天半夜,石长生都会被惊醒,他全身仿佛有无数蚂蚁在爬,奇痒无比,而且钻心地痛,他知道,那是胆兽在摧残他的身体。

他蜷缩着身子,苟延残喘。

胆兽也带来了“好处”,正如玛依拉说的那样,他变得特别能吃,饭量在短短数日之中猛增数十倍。

他每隔一个半时辰就停下来吃东西,平均每天进食六次,每次都能吃下一头小野猪。玛依拉有时会抓回来一些凶兽,它们的血肉都是天然的补物。

胆兽“鲸吞”的能力,每天为石长生补充庞大的能量,正是这些能量支撑着他进行高强度的锻炼,最后全部转化为气血之力。

石长生渐渐意识到,胆兽与原始人健身术,是完美契合的。

又是一个夜晚。

石长生举起一块百斤重的青石,不停的蹲下,又猛地站起,再蹲下,再站起,一次次重复举石的动作。

一次,两次,三次……

十次,五十次,一百次,两百次!

数日的魔鬼训练,让石长生的精神和体能都达到了一个极限。

“滴答!”“滴答!”

豆大的汗珠沿着他的脸颊,滑落在地面上,他全身早就湿透,仿佛刚从水里捞出来一般。

“呼哧!”“呼哧!”

他拼了老命的喘气,粗重急促的呼吸,就像扯动的老旧风箱,让人担心,似乎随时都会停止。

“噗通!”“噗通!”

终于,双腿像灌了铅一般,先是单膝跪地,然后另一只膝盖也跪了下来,最后甚至连双掌都撑在地上。

可是,他还在坚持。

因为他一直记得玛依拉的话,他不想被胆兽折磨至死,困境让他爆发出惊人的求生意志。

他知道,锻体的效果,往往出现在每一次力竭的时候。

终于,他突破了自身的极限,与此同时,一股前所未有的疲惫感袭击了他的身体,他彻底昏迷过去。

玛依拉不知什么时候出现了,她静静地望着昏迷的石长生。

她能看出,石长生不是什么天才,他只是无数凡人中的一个,不被注意,被忽视,但他足够坚韧,像一头拉磨的老牛,一言不发地承受着苦难和折磨。玛依拉从他身上发现了一种极其罕见的品质,那就是他从不同情自己,更不会被自己感动。

一个人,一旦开始自我怜悯和同情,他就会停滞不前。

这一次,石长生足足昏迷了两天两夜才醒来,玛依拉留下了两头凶兽的尸体,他早已饥肠辘辘,将它们吃了个精光。

不知不觉中,十来天过去了。

石长生的苦修得到了回报。

他看起来比以前健壮了不少,骨骼坚实,皮肤健康,远远地望去,体态十分挺拔。

他的身体发生了质变,力量性、柔韧性、灵敏性、耐久力、呼吸量、反应力,相比以前,都得到了数倍的增幅。

“砰!”

石长生一拳击出,气力震荡,一根水桶粗的树木应声而断。

“居然达到了凡胎境后期,单拳有千斤之力。”

石长生自己也震惊了,他才刚突破凡胎境中期不到半个月,这就跨入后期了,就算


状态提示:第九章 原始人健身术
第1页完,继续看下一页

虫师战纪最新章节 - 虫师战纪全文阅读 - 虫师战纪txt下载 - 海民的全部小说 - 虫师战纪 爱上读书吧

猜你喜欢: 斗罗大陆之淫神传承极品家丁之异变战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷女老板一边打电话一边被推哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)香山淫圣传妈妈的骄傲(终极版续)碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR无口少女幻梦同学是背德变态绿帽的幸福追忆平凡年代的全家故事(全)儒林外史海下的蔷薇王老汉扒灰笑傲神雕续姊弟情深(原名:无间欲念)娇妻之舞(翻译文)战姬母女丼职场女性的酸痛体验那些年 我们共同凌辱过的校园女神冬季恋歌大脑单线症的张妈妈坠落女王(番外篇)火屑动漫位面冒险记穿越人生我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个温暖金牛女书里书外(翻译文)明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)
完本推荐: 浪进浪出(H)父子情(H)驯服直男学长(H)[快穿]神器寻主指南父皇(H)蛇与虎(高H)帐中香(H)觉悟(H)男欢男爱(H)干死渣男们(H)见面就赤果果 闹哪样(H)快穿之治疗性冷淡的108式-v文小保姆NPH-v文暴君(H)将军每天都在欺负孤(H)被小狼狗逆驯服了怎么办?(H)重生之弃子归来倩男幽魂(H)肉香四溢的香艳合集(双性高h)-v文虚鸾假凤/兄|弟重生到搅基游戏(H)重生之蛮夫郎(H)寻欢(H)小邻居(运动员/强x/部队)-v文种马农场(6P)
最近更新: 云深处命犯桃花我为尊重生之枝君扒一扒表里不一的室友师菡夜斐然乱伦大杂烩可是直男又做错了什么呢九世轮回忆之一电竞世废柴逆天:冰山帝尊火爆妃珍馐录宁折不"弯"重生之深藏不露绝对诱惑独家试爱,腹黑总裁别太狠对门邻居不正经聊斋大圣人我的校花学姐南诏神女虫族之翻车专业户爱情宿命论强宠闪婚小妻在下谢无渊,承惠四万两开个杂货店末世虫潮暮落清渊御前皇后我养霸总们那些年[娱乐圈]直到开出星光快穿反派boss作死日常保护校花

虫师战纪最新章节手机版 - 虫师战纪全文阅读手机版 - 虫师战纪txt下载手机版 - 海民的全部小说 - 虫师战纪 爱上读书吧移动版 - 爱上读书吧手机站