“是……”
“伸展运动,”老者道:“首先,两臂前举,掌心相对。其次,左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地。注意,左脚向前迈步同时稍微低头,两臂掌心向下,经由身侧移至后下,再向前绕至侧上,掌心仍然相对,抬头,眼看前上方。复次,两臂经前还原直立。”
武功低卖命地学了半天,终于牢记在心。
“是……”
“伸展运动,”老者道:“首先,两臂前举,掌心相对。其次,左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地。注意,左脚向前迈步同时稍微低头,两臂掌心向下,经由身侧移至后下,再向前绕至侧上,掌心仍然相对,抬头,眼看前上方。复次,两臂经前还原直立。”
武功低卖命地学了半天,终于牢记在心。