《天龙》将内功分为御女和御心。《龙皇诀》御女双修，凝练精神气，反馈自身，分为纳气练体、神智空明、小龙行、逍遥游、龙腾天下五层，每一层在御女程度上各有不同，层层递进，练到最后，随心所欲，御万女而不泄，双修者亦能增加功力，永保青春。
秦羽看到《天龙》对《龙皇诀》的介绍，和爷爷秦大酩给他的小册子差不多，所不同的是，他修炼的《龙皇诀》含有招式，包括轻功、身法、拳法，小龙行就是一个招式，《天龙》中记录的《龙皇诀》基本上没有招式，全是双修内容，看来秦家也不是照抄，而是有所创新，用内力施展武技。他深呼一口气，天下武功何其多也，为何大部分没落，乃至成为无用之功？关键在入“熔炼”每一个的体质筋脉都有所不同，只有创出自己的路子，才能最大地发挥武功，这也是武功难练、体质难寻的根本原因。
他细细分析着《天龙》记载地每一句话，修炼武功大意不得，太多走火入魔的例子了！《龙皇诀》双修反馈肉身，储阴阳二气于丹田，当《帝王诀》修炼时，则阴阳二气相容，纳入血脉之中，与帝王真气相辅相成，融到极致，可使再生，生生不息。《龙皇诀》实乃逆天的双修功法，但逆天难成，若有龙王参补阳气，阴女补阴气，则事半功倍。龙王参是自然界最宝贵的灵果之一，千年成形，万年成熟，每一千年增加一个龙头，九龙紫阳参逆天灵物，听闻百花谷种有一株八头龙王参，不知是真是假。而阴女可遇不可求，大凡阴女珠圆玉润，国色天香，身居名器，阴女者，阴气浓厚，不一定有名器，但名器者一定是阴女。
名器有十种，女子拥有任何一品名都足以令男人，是男人梦寐以求的恩物，它们是：一枝独秀：从其玉门到秘道的宽度一直没有改变，里外都同样宽度，所以，很不容易到达，其一般尺寸的男人，通常都没办法达到目的，败兴而返，不过，若是又细又长，彼此便能配合达到，因其如竹筒般直深，俗称“竹筒”这其中的极品在其中还有阻障，更是酷似竹节;乳燕：其玉门狭小，秘道也很狭窄、紧缩，一开始行动时，秘道的四周肌肉会突然蹙起皱褶，而且频频震动，就好像鸟扇动左右两翼，即将振翼而飞似的，对方在刺激下很容易一泻千里;三珠春水：「三珠」隐藏于，女子情动时，加速流动的血液会使其凸露出来，兴奋时肌肉的蠕动带动「三珠」刺激男子的茎冠。另外，身怀此名器的女子，玉门紧窄，这样「春水」就不易流出，浸在其中，会感到异常温热滑腻。但这种快乐，并不是人人都可以享受的，在这种强烈的刺激下，普通人也许一下就丢盔卸甲了。
四季玉涡：其玉门较宽，但进入内部後，却又变得狭小，全体的形状彷佛水中漩涡，又好似田螺。当门户被敲开之後，玉门便会紧紧关起，将死命钳住，使得男性的命根子有如吹气的气球般膨胀，被卡紧在玉门关口，除非玉门自动松开，否则男性是没办法拔出，只有向玉娇娘告饶，亦称为“田螺”五龙戏珠：其玉门狭窄、秘道细长，但的位置不一定太深。向前插进时，会突然膨胀得很大，而且先端突出，会碰撞到男性的铃口，其形状就如巨龙在抢夺红光闪闪的珊瑚，据说历经五次以上强冲才能达到，又名“龙珠”;六面埋伏：玉门适当，而且还具「有事即应」的性能，能随着男性的大小，自由自在地伸缩，构造相当精巧。越过大门，进入大厅，这其间并没有太大的变化，又，的位置也不会太深，除非是太粗太短，一般说来，都能很简单地找到。经过一般礼尚往来之後，女人的口会突然大开，将男人的紧紧衔住，并缩紧开口，从玉门到四壁到前后左右上下夹击;另一方面，玉门也会如牡蛎的硬壳一开一合，并且在里面表演超级妙计，因此又称为“蛤蚌”;七窍玲珑：其玉门略大，亦较大。一接触到男性的时，口会立刻扩大，从里面吐出细细的肉针，可以插进的铃口，并不断。碰到这种情形时，男人通常都会冷不防地大吃一惊，而其铃口也会被得门户大开，全身彷佛受到电击般，麻痹而不能动弹，又如七叶笼草食虫一般，因而揩名;八方风雨：其玉门玲珑小巧，很可爱，但里面则豁然开朗，一片广阔。因爲它的进口狭窄，短小的人，一开始插进，会觉得很舒服，飘飘欲仙，可是，一旦进入之後，里面彷佛一望无际的狂风骤雨，而且生来就在深处，要寻找到这个桃花源，必须花费很大的功夫。虽然刚开始辛苦些，但只要有耐性地来回二、三十次，便会如龙卷风猛然袭过，汹涌的潮水应声涌出，即如漂泊在雨过天晴的海上孤舟，随着汹涌的波涛，上下翻滚，俗称“玉瓮”;九曲回廊：其玉门窄小，回廊弯弯曲曲，有如羊肠小径，除非男性的是特大的霸王号，要不然，是很难探索到的。据说极品者有九折之多。如果男性的尺寸稍小些，在探寻的过程中将会较爲吃力，在尚未安抵目的地之前，早已疲惫得全身，根本没力气继续攻城了，普通的俗称“羊肠”极品的就是“九曲回廊”;十重天宫：玉门非常狭窄。它构造较特殊，壁上皱褶极多，层峦叠嶂，它们的分布和形状形形异异，有时还有肉钩，皱褶数过百，层数过三层，初次尝试犹如披荆斩棘，往往半途而废，不得真趣。不过，一旦碰触到，便会突然産生律动，收缩迅速，壁有强烈的抽搐