TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

爱上读书吧 >> 重生耽美 >> 史上第一穿梭者 >> 第二十五章 学习内家拳

唐紫尘豪宅的前院中,魏然开始正式随唐紫尘学习内家拳。

“在教你内家拳之前可以问你一个问题吗?”唐紫尘面无表情的站在魏然身前。

“什么问题?”

“你为什么要学习内家拳?”魏然记得这个问题在第一次和唐紫尘见面时,她曾经问过自己。

“强身健体。”

“哼。”唐紫尘冷笑一声,“我希望你能认真的回答我。”此时的唐紫尘英姿飒爽,很有女教官的风范。

“我很认真的回答你,我真的是为了强身健体。”魏然一边还举起右臂,做了个举哑铃的姿势。

“如果你学习国术的目的真的是为了强身健体的话,我建议你还不不要学了,你只要做到不再沉迷于酒色,生活节制就可以了。”她看得出来魏然的身体很虚,是一种精气亏损的表现。

“......”魏然有些无语,他的身体虽然精气亏损了,但绝对不是肾虚。被一个大美女当面劝导性.生活要节制,是非常尴尬的一件事,即使这位大美女很豪放、一点都不在意。

但是无论魏然怎么解释自己并非肾虚,唐紫尘就是露出一脸不信的表情,不知是故意用来气他的,还是真的不相信。

“你以前毫无根基,腰松、腿稀、脚浮沉,要学,先教你站马步。”

“站马步我已经会了,可以直接进行下一步教学。”魏然举起右手打断了唐紫尘的教学。

“你先站马步给我看看。”

站马步在魏然穿越的第一天就已经偷师学会了,他向后退了两步,扎了一个马步,身体轻微的一起一伏,就好像微风吹水波翻浪一样,这是在超频状态下模仿唐紫尘当时为王超示范的动作,若是以唐紫尘的动作为范本,动作规范十分标准。

“怎么样?可以了吗?”魏然问。

“继续保持,先等等。”唐紫尘面色清冷,“蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹。”

“伏下的劲,你脚掌要鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开。这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”

“就在这轻微的起伏之间,不停的转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。站的时候要头凌空虚顶。”

“你的动作很规范,但是仍然要注意起伏的幅度不要大,就是脚指一寸的距离。你一起一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好!”

“说了这么多,我是不是已经学会了站马步?”魏然有些不耐的问,他的腿已经开始发酸发麻。

唐紫尘轻轻的点了点头。

“那不就得了,开始下一步。”魏然说完,就想要迫不及待的起身歇脚。

唐紫尘却迅速出手,按在魏然肩膀处一寸开外的念力胞衣上,一股突入其来的沸然大力,将魏然从新按了下去。

“继续站马步,你什么时候能连续站马步五个小时,就可以开始下一步学习了。”说完,唐紫尘转身就要走。

“喂,说好的要教我内家拳,你却拿站马步来敷衍我?”魏然认为,开启超频状态的他,只要唐紫尘肯教,他就一定能学会。

“练习内家拳需要一步一个脚印,努力夯实基础,你连基础都没有,又怎么能更进一步的学习内家拳。并不是我在敷衍你,而是你在敷衍你自己。就算你杀了我也没用,我唐紫尘还教不好你这种学生。”说完后,唐紫尘头也不回的就走了。

魏然想了想,唐紫尘说的有道理,蹲下身重新站起了马步。他开启的超频状态仅是一部分,还没有达到完全开启超频状态的百分之八十以上,没有绝对的理智,仅仅是大脑的计算分析能力和器官灵敏度的提高,依然会犯正常人都会犯得毛病。

魏然也并没有看到,唐紫尘在走的时候,背对着他露出的一抹微笑。

和魏然接触了一段时间,唐紫尘发现魏然并非是十足的坏人,从目前来看,对她暂时并没有不良的目的。只要不触及他的底线,即使是对他冷脸相待、讽刺他,他都不会太在意。这到让唐紫尘心里轻松不少。

就这样,魏然在唐紫尘的豪宅中花了一个星期的时间蹲马步,才堪堪的达到了唐紫尘的要求。

虽然魏然掌握了站马步的正确方法,但是长时间不运动的魏然,在断断续续的站了一天的马步之后,第二天腿脚腰就开始有些酸痛。好在内家拳的站马步在起伏之间,有调理气血的作用,第三天这种酸痛就消失不见了。

魏然的进度并不算快,《龙蛇演义》中的主角王超,仅仅花费了十五天的时间,就能连续站马桩十多个小时,何况魏然拥有超频状态可以调整身体。这也让魏然心中稍稍有些不平衡,但在想想自己目前精气亏损,气力不足也就释然了。

在练习站马桩的这一个星期里,魏然吃饭时绝对会离唐紫尘远远地。他可是将唐紫尘这个杀伐果断的娘们彻底给得罪了。

唐紫尘是唐门中人,又是五家雇佣兵联合公司的教练。在魏然这种都市小白领看来,是绝绝对对的中人,指不定会对他使用什么手段。

万一她在饭菜中下剧毒,那他可就真的死的不能再死了。因此,他的饭菜一直是让《永无止境》中的小弟佛诺准备的,

睡觉的时候倒是不怕唐紫尘对他下手。虽然为了能快速的补充精


状态提示:第二十五章 学习内家拳
第1页完,继续看下一页

史上第一穿梭者最新章节 - 史上第一穿梭者全文阅读 - 史上第一穿梭者txt下载 - 白斯文的全部小说 - 史上第一穿梭者 爱上读书吧

猜你喜欢: 浪进浪出(H)父子情(H)驯服直男学长(H)[快穿]神器寻主指南父皇(H)蛇与虎(高H)帐中香(H)觉悟(H)男欢男爱(H)干死渣男们(H)见面就赤果果 闹哪样(H)快穿之治疗性冷淡的108式-v文小保姆NPH-v文暴君(H)将军每天都在欺负孤(H)被小狼狗逆驯服了怎么办?(H)重生之弃子归来倩男幽魂(H)肉香四溢的香艳合集(双性高h)-v文虚鸾假凤/兄|弟重生到搅基游戏(H)重生之蛮夫郎(H)小邻居(运动员/强x/部队)-v文寻欢(H)种马农场(6P)男人味(H)寡夫收藏系统总攻np-v文老师不在的星期天(H)男友一家被TJ成Jing'Ye厕所(高H)造孽(H)(坑)
完本推荐: 浪进浪出(H)父子情(H)驯服直男学长(H)[快穿]神器寻主指南父皇(H)蛇与虎(高H)帐中香(H)觉悟(H)男欢男爱(H)干死渣男们(H)见面就赤果果 闹哪样(H)快穿之治疗性冷淡的108式-v文小保姆NPH-v文暴君(H)将军每天都在欺负孤(H)被小狼狗逆驯服了怎么办?(H)重生之弃子归来倩男幽魂(H)肉香四溢的香艳合集(双性高h)-v文虚鸾假凤/兄|弟重生到搅基游戏(H)重生之蛮夫郎(H)小邻居(运动员/强x/部队)-v文寻欢(H)种马农场(6P)
最近更新: 云深处命犯桃花我为尊重生之枝君扒一扒表里不一的室友师菡夜斐然乱伦大杂烩可是直男又做错了什么呢九世轮回忆之一电竞世废柴逆天:冰山帝尊火爆妃珍馐录宁折不"弯"重生之深藏不露绝对诱惑独家试爱,腹黑总裁别太狠对门邻居不正经聊斋大圣人我的校花学姐南诏神女虫族之翻车专业户爱情宿命论强宠闪婚小妻在下谢无渊,承惠四万两开个杂货店末世虫潮暮落清渊御前皇后我养霸总们那些年[娱乐圈]直到开出星光快穿反派boss作死日常保护校花

史上第一穿梭者最新章节手机版 - 史上第一穿梭者全文阅读手机版 - 史上第一穿梭者txt下载手机版 - 白斯文的全部小说 - 史上第一穿梭者 爱上读书吧移动版 - 爱上读书吧手机站